Lebenslust statt Lebensfrust – Programm SPIRIT

Dieses Programm ist sowohl ein Online-Lernprogramm als auch verbunden mit zwei Präsenz-Seminaren.

In diesem halben Jahr wirst du viel über die Zusammenhänge von Körper/Geist und deiner Gesundheit erfahren. Wie hängt alles zusammen und wie kannst du bewusst Einfluss auf dein Wohlbefinden nehmen. Du wirst in vielen Bereichen dein Verhalten reflektieren und lernen wahrzunehmen, wie die Auswirkungen deiner Gedanken und Handlungen auf dein Inneres und damit auch auf deinen Körper sind. Wie ist deine Außenwirkung? Befindest du dich bewusst oder unbewusst in einem ständigen Kampfmodus? Außerdem erhältst du Vorschläge für einfache Bewegungseinheiten, die du in deinen Alltag einbauen kannst, auch wenn du wenig Zeit hast und keine Sportskanone bist.

In einem zweiten Schritt schauen wir uns an wie deine Ziele aussehen. Hast du überhaupt eine Vorstellung? Oder lebst du in den Alltag hinein? Was sind deine beruflichen und privaten Wünsche? Wo möchtest du etwas ändern und was kann dich dabei unterstützen? Gibt es innere Blockierer, die dich an deinem persönlichen Wachstum hindern? Welche Persönlichkeitsanteile stärken dich. Du lernst dein inneres Team kennen. Dazu werden wir mit Aufstellungen arbeiten.

Schließlich werden wir in einem Präsenzseminar noch stärker auf unsere Rolle im “Großen Ganzen” des Universums eingehen. Wir konzentrieren uns auf Wahrnehmen und Spüren. Dazu werden wir auch in die Natur raus gehen und uns “einlassen”. Zusätzlich erhältst du von mir eine Reconnective Healing Sitzung, die deine Verbindung mit den Lebensenergien unterstützen soll.