Bewusstes zur Ruhe kommen im Alltag. Offener Mittwochs-Treff
Findet zur Zeit nicht statt
Lebensfreude ist eine Entscheidung!
Schaffe Frieden in deinem Persönlichkeitssystem
Oft agieren wir ohne nachzudenken in Mustern, die wir in bestimmten Situationen im Leben entwickelt oder übernommen haben. Dadurch geraten wir immer wieder in Konflikte mit unserem äußeren Umfeld und mit uns selbst, was Unzufriedenheit und einen dauerhaften Stress hervorrufen kann, welcher sich auf die Gesundheit und Lebensfreude auswirkt.
Je mehr Klarheit du über die Dynamik und Bedürfnisse deines inneren Persönlichkeits-Systems gewinnst, je bewusster steuerst du dein Denken, Fühlen und Handeln, und erkennst Wahlmöglichkeiten. Du reagierst nicht mehr unbedacht auf innere Impulse wie z. B. Ärger, Unsicherheit oder Angst, sondern entscheidest dich bewusst für ein Energie unterstützendes und vorwärtsorientiertes Handeln.
So stärkst du deine innere Balance.
Zu diesem Workshop kannst du ein eigenes Thema (aus Beruf, Familie, Beziehung) mitbringen, zu dem wir die Dynamik deiner inneren Persönlichkeitsanteile anschauen. Du kannst erkennen, wer deine Unterstützer und Blockierer sind und wo Friedensbedarf in dir besteht. Es hilft dir, klare Entscheidungen zu treffen und aktiv zu handeln, was dir mehr Selbstbestimmung, Freude und Leichtigkeit ins Leben bringt.
Entscheide dich bewusst in jeder Situation des Lebens für das Positive und Machbare, statt Destruktives auszuhalten oder gegen Windmühlen zu kämpfen, was dich deiner Energie und Lebensfreude beraubt. Werde zum Bestimmer deiner Gegenwart.
Das braucht Übung und dieser Workshop könnte dein erster Schritt sein.
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Termine
Sa 1. Juli 2023
Sa 7. Oktober 2023
jeweils von 10 bis 18:00 Uhr
Wo?
Corry-Vital Coaching in 82547 Eurasburg, Baierlach 1a
Details
Kosten: 130 € pro Person inkl. Getränke und Kaffeepausen
Gemeinsames Mittagessen im Restaurant auf eigene Kosten
Anmeldung bitte per E-Mail an info@corryvital.com oder einfach anrufen: 0170 467 07 09
(R)AUS-ZEIT - das besondere Naturerlebnis
Entspannung, Kraft tanken und
sich selbst begegnen
Ein paar Stunden den Alltag vergessen, weg von allen Ablenkungen. Es ist die Chance sich selbst und seine Bedürfnisse einmal ganz anders kennenzulernen, weil wir uns bewusst dafür Zeit schenken. Wir gehen neugierig wie die Kinder ganz im hier und jetzt still und mit offenen Sinnen auf festen Wegen sowie querfeldein. Über Wiesen, an und in Bächen, durch den lichten und dunklen Wald, erspüren das Moos mit nackten Füßen und beobachten liegend den Himmel. Durch Fokus setzen auf uns selbst und die Natur entsteht eine besondere Verbindung, wir nehmen alles intensiv wahr. Der plappernde Verstand beruhigt sich und lässt es in uns still werden.
Ganz bewusst unterstütze ich mit Atem- und Wahrnehmungsübungen, Geh-Qi Gong, Traumreise und ganz praktischen Aufgaben diesen Prozess. Plötzlich entdecken wir etwas in der Natur was uns magisch anzieht. Dann nehmen wir uns Zeit herauszufinden, welches Gefühl diese Resonanz entstehen ließ. Welche Lebenssituation ist damit möglicherweise verknüpft und sucht Aufmerksamkeit? Vielleicht stehst du gerade an einem Wendepunkt im Leben und suchst nach Antworten? Je bewusster wir unsere Bedürfnisse wahrnehmen umso besser können wir unseren Lebensalltag gestalten.
Lebensfreude, Leichtigkeit und Vitalität entstehen durch Klarheit.
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Erlebe dich und die Natur mit allen Sinnen
Termine
Sa 17. Juni 2023
Sa 12. August 2023
jeweils von 15 bis ca. 18:30 Uhr
Einzel- oder Gruppen-Termine auf Anfrage
Wo?
Treffen um 14:45 Uhr bei Corry-Vital Coaching in 82547 Eurasburg, Baierlach 1a
Details
Kleine Gruppe von 4 bis 6 Personen
Gemeisame Abschlussrunde mit Imbiss am Lagerfeuer
Kosten: 74€ pro Person
Anmeldung bitte per E-Mail an info@corryvital.com oder einfach anrufen: 0170 467 07 09
Zusätzliche Angebote
Für Einzelpersonen: Ich führe die (R)AUS-ZEIT auch exclusiv durch wenn du ein bestimmtes Thema hast und begleite dich aktiv als Coach. Die Länge der Zeit kann individuell abgesprochen werden.
Für Teams: Kollegen sowie sich selbst besser kennen und verstehen lernen fördert eine gute und wertschätzende Zusammenarbeit. Die Länge der Zeit kann individuell abgesprochen werden.
Anfragen bitte per E-Mail an info@corryvital.com oder einfach anrufen: 0170 467 07 09
Das sagen Teilnehmer
“…so schön, dass ich es auch länger ausgehalten hätte… genau richtig bemessene Mischung aus “Anleitung” und in Ruhe mit sich selbst sein… aus Hektik des Alltags entfliehen, runter kommen… wieder Bewusstsein, sich im hier und jetzt zu spüren… den Wert der Selbstverbindung am eigenen Leib zu erleben und durch inneren Frieden auch Dankbarkeit gegenüber Mutter Natur fühlen…”
Besonders gefallen hat: “…freie Wiese mit Traumreise… Gehmeditation… Schweigezeit… etwas bauen mit Dingen aus der Natur”
Zeit der Stille
offene sich wöchentlich treffende Gruppe
Diese Stunde ist für alle, die sich regelmäßig eine Stunde Auszeit gönnen möchten und zu Hause keine Möglichkeit der Ruhe finden oder es alleine nicht schaffen. Gemeinsam gehen wir mit einer geführten Atemübung in die Stille und versuchen alle Gedanken loszulassen. Anschließend begeben wir uns auf eine kleine Traumreise und beenden die Stille.
Sei herzlich eingeladen in meinem gemütlichen Coachingraum zu entspannen und Energie zu tanken.
Wann?
Findet zur Zeit nicht statt
Wo?
Corry-Vital Coaching, 82547 Eurasburg, Baierlach 1a
Details
Offene Gruppe
Anmeldung: nicht notwendig
Kosten: eine kleine Spende wäre nett
Hast du Fragen? info@corryvital.com oder 0170 467 07 09